Sosyal Medyada Zaman Hissi Neden Kayar? Beyin Döngü Sever

Bazen telefonu elinize alırsınız ve bir anda gece olur. Çünkü dikkat, küçük ödüllerle beslenen bir döngüye girmiştir. Sonsuz akış, “şimdi bitti” hissini geciktirir. Beyin bitiş işareti görmeyince, bir sonraki küçük sürprizi denemek ister. Şaşırtıcı bir strateji, yapay bitiş çizgisi koymaktır: zamanlayıcı, belirli sayıda video, ya da “son bir içerik” kuralı. Bitişi görünür kılınca durmak kolaylaşır. Bu, teknolojiyi suçlamak değil; beynin çalışma mantığını tanımaktır. Döngüyü siz kurarsanız, zaman da yeniden size döner.