Kısaca
Gülmek vücutta endorfin salgılatır. Bu yüzden komedi izledikten sonra kendinizi iyi hissedersiniz.
Kahkaha atarken beyin endorfin salgılar. Bu kimyasal, morfinin doğal versiyonudur ve ağrıyı hafifletir. Araştırmalar 15 dakikalık kahkaha ile ağrı eşiğinin %10 yükseldiğini gösteriyor. Ayrıca gülmek bağışıklık sistemini güçlendirir ve stresi azaltır. En iyi ilaç ücretsiz!
Bu bilgi seni nasıl hissettirdi?
Çoğunluk:
( tepki)
