Resumen
Reír libera endorfinas en tu cuerpo. Por eso te sientes bien después de ver comedia.
Cuando ríes, tu cerebro libera endorfinas. Este químico es la versión natural de la morfina y alivia el dolor. Las investigaciones muestran que 15 minutos de risa aumentan el umbral del dolor un 10%. Reír también fortalece el sistema inmunológico y reduce el estrés. ¡La mejor medicina es gratis!
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