انتقل إلى المحتوى

جاري تغيير اللغة...

يرجى الانتظار

الإنسان

الضحك يطلق مسكنات الألم الطبيعية

1 دقيقة قراءة 262 مشاهدة 5.0 (1 أصوات) 16 فبراير 2026

ملخص

الضحك يطلق الإندورفين في جسمك. لهذا تشعر بالراحة بعد مشاهدة الكوميديا.

عندما تضحك، يفرز دماغك الإندورفين. هذه المادة الكيميائية هي نسخة الطبيعة من المورفين وتخفف الألم. تظهر الأبحاث أن 15 دقيقة من الضحك ترفع عتبة الألم بنسبة 10%. الضحك أيضًا يقوي جهاز المناعة ويقلل التوتر. أفضل دواء مجاني!

الوسوم: الإنسان معلومة 1 د

كيف شعرت تجاه هذه المعلومة؟

الأغلبية: ( تفاعل)

التعليقات ()

يجب تسجيل الدخول للتعليق

تسجيل الدخول

معلومات مشابهة

عرض الكل
لماذا تكرر الخطأ؟ الدماغ يحب العادة
الإنسان

لماذا تكرر الخطأ؟ الدماغ يحب العادة

قول «لن أفعلها مجددًا» ثم تكرارها غالبًا عادة لا سوء نية. الدماغ يرى الطريق المألوف الأرخص. التغيير كلفة شق مسار جديد.

ذكرياتك تُعاد تلوينها كلما تذكّرتها
الإنسان

ذكرياتك تُعاد تلوينها كلما تذكّرتها

تذكّر ذكرى ليس إخراجها من رف، بل إعادة كتابتها. في كل استدعاء قد يحدّث الدماغ التفاصيل؛ لذا قد تكون اللقطة التي تثق بها هي آخر نسخة مُعدّلة.

الدماغ يبرر قبل أن يقول لا
الإنسان

الدماغ يبرر قبل أن يقول لا

هل تلاحظ أنك تختلق تفسيرًا بدل قول «لا أريد»؟ الدماغ يحب تبرير الرفض لتقليل الكلفة الاجتماعية. أحيانًا العذر يحمي العلاقة لا الشخص.

لماذا يتذكر بعضهم أفضل؟ أثر القصة
الإنسان

لماذا يتذكر بعضهم أفضل؟ أثر القصة

حفظ القوائم صعب وتذكر القصص سهل لأن الدماغ يحب السرد. عندما تدخل المعلومات في سلسلة سبب ونتيجة تلتصق. التذكر غالبًا هو إيجاد معنى.

حدقة العين تكشف اهتمامك قبل أن تفعل
الإنسان

حدقة العين تكشف اهتمامك قبل أن تفعل

عندما تهتم حقًا بشيء قد تتسع حدقتك، ومن الصعب التحكم بذلك. لذا تبدو العيون «صادقة» أحيانًا: الجسد يعكس حماس الدماغ بصمت.

60% من الدماغ البشري دهون
الإنسان

60% من الدماغ البشري دهون

العضو الأكثر دهوناً في الجسم. نقص أوميغا-3 يمكن أن يسبب مشاكل في الذاكرة والتعلم.

اكتشف المزيد

وسّع معرفتك بحقائق جديدة ومعلومات مثيرة ومحتوى مفيد كل يوم!

اكتشف كل المعلومات