ملخص
الضحك يطلق الإندورفين في جسمك. لهذا تشعر بالراحة بعد مشاهدة الكوميديا.
عندما تضحك، يفرز دماغك الإندورفين. هذه المادة الكيميائية هي نسخة الطبيعة من المورفين وتخفف الألم. تظهر الأبحاث أن 15 دقيقة من الضحك ترفع عتبة الألم بنسبة 10%. الضحك أيضًا يقوي جهاز المناعة ويقلل التوتر. أفضل دواء مجاني!
كيف شعرت تجاه هذه المعلومة؟
الأغلبية:
( تفاعل)
