ملخص
أثبت العلماء أن عناقًا لمدة 20 ثانية يطلق الأوكسيتوسين.
أثناء العناق، يفرز الدماغ الأوكسيتوسين المعروف بـ"هرمون الحب". هذا الهرمون يخفض ضغط الدم ويبطئ معدل ضربات القلب ويقلل التوتر. 20 ثانية هي الحد الأدنى. 8 عناقات يوميًا مثالية للصحة النفسية. مداعبة الحيوانات تخلق تأثيرًا مشابهًا.
كيف شعرت تجاه هذه المعلومة؟
الأغلبية:
( تفاعل)
