Resumo
Escolher o mais simples num menu com 40 itens é normal. Opções demais cansam; cérebro cansado evita risco e vai no seguro. Mais escolha, menos energia.
No fim do dia, até “o que vamos ver?” fica difícil. Decidir o dia inteiro gasta orçamento mental.
Fadiga de decisão não é “acabou força de vontade”: é cansaço do sistema de prioridades. O cérebro vai no que dá menos trabalho.
Detalhe: limitar pode ser alívio. Regra de “três opções” reduz muito a carga.
Decidir bem não é abrir todas as portas. Às vezes o melhor é reduzir opções de propósito.
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